Какие витамины или БАДы принимаете для поддержания здоровья?

Очень интересен опыт приема корейских пробиотиков и японского коллагена

Корейцев не пробовала, а вот японский коллаген люблю. С акульим плавником хорош от Ginza tomato, с розой (их же) - это в виде желе. Вкусно и удобно. Но больше всего понравился с плацентой розы, этой же фирмы, в таблетках. Действие видно сразу. Кожа сияет и колени не болят;). Но все зависит от дозировки коллагена. Я пью 2000 и выше, меньше доза действует слабее, эффект не так ярко выражен. Сейчас пью коллаген с ласточкиным гнездом от YUUGEN. Нравится. Жаль только, что он в порошке, разводить нужно в напитке. Не очень удобно.